首イボを予防する方法

首にできるイボを予防する方法で、一番簡単なのが「保湿」です。

皮膚がかさかさで、乾燥した状態は一番外からの刺激を受けやすい状態です。乾燥肌は、紫外線はもちろん、摩擦やウィルスといったあらゆる刺激に対して弱い状態といえます。

逆に潤っている肌は、刺激をはねのけてくれる「バリアの強い状態」です。イボの原因になるウィルスも、潤い肌ならはじいてくれます。

潤いは肌を守るだけでなく、肌をやわらかくしてくれる働きもあります。乾燥してがちがちの肌は、なかなか産まれ変わりません。乾燥状態が続くとイボがいつまでも治らず、新しいきれいな肌ができないのです。

潤いのある肌なら、柔軟性があるため、産まれ変わりも早くなります。できてしまったイボも、潤いさえあれば次第になくなり、もとのつるっとした肌に戻れます。

 

保湿クリームやジェルで、こまめに潤いを補給する

ことで、イボ予防ができるのです。


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首イボのケア方法

皮膚科に行っても繰り返すことも。費用や時間のことを考えると、イボは自宅でケアしたほうがいいでしょう。

首のイボは皮膚科で取ることができます。しかし、イボの数が多いと費用がかかります。それでも、完治しないことがあるから、ヤッカイですね。

自宅でケアする方法は、まずUVカットするということ。首にできるイボは紫外線の影響を受けやすいのです。紫外線によるダメージが蓄積された結果、新しいイボができてしまうので、UVケア商品を上手に使ってUVカットしましょう。

日焼け止めクリームは顔だけに塗るのではなく、首やデコルテにも塗りましょう。首はできるだけ日光にさらさず、ハイネックを着たり、ストールで首元を隠しましょう。つば広の帽子をかぶれば、首やデコルテまでカバーできます。

UVケアだけでなく、保湿も大切です。保湿することで肌がやわらかくなり、できてしまったイボも取れやすくなります。

新しい皮膚もできやすくなるので、保湿ジェルや保湿クリームを、お風呂上がりにたっぷり塗りましょう。

 

衣類の刺激もイボができる原因になります。

きつすぎる衣類はやめて、ゆったり着るように

してみましょう。



首のイボはすぐなくなるものではありませんが、日々ケアをすることで、少しずつ改善していきますよ。

首イボに効く食事

肌の産まれ変わりを促進させる食べ物を食べて、内側からきれいにしていきましょう。

首のイボは、肌が産まれ変わると自然と治って行きます。肌の産まれ変わりに欠かせないのが、たんぱく質です。たんぱく質は肉類や魚、乳製品、大豆製品に多く含まれています。
皮膚の元になる栄養素ですから、毎日積極的に食べましょう。

肌の産まれ変わりを早める栄養素に、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEがあります。それぞれ肌を健康にしたり、コラーゲンを生成して、肌にはりやツヤをもたらす働きがあります。ビタミンEには血行促進効果もあるため、肌に栄養を行きわたらせ、健康で元気な肌に産まれ変わります。

ビタミンはレバーや緑黄色野菜、うなぎ、小麦胚芽、アーモンドやピーナッツなどのナッツ類に豊富に含まれています。

逆に、首のイボによくない食べ物もあります。チョコレートやケーキなどの脂質が多いものや、コーヒーなどのカフェインが多く含まれているものは、肌をべたべたさせたり、血行を悪くさせて、イボの治りを悪くさせます。

 

甘いものや脂っこいもの、カフェインなどの刺激物

はなるべく控えるようにしましょう。


首イボは完全に治る?

新しいイボができないように気をつけながらケアをしていれば、いつかは完全に治りますから、諦めずにケアしていきましょう。

首のイボは、ぽろっと取れてしまえば、あとは自然に治って行きます。しかし、ひとつのイボが治っても、またつぎつぎできて、完全にきれいになるのは時間がかかります。

首にできていたイボが取れても、痕が残ってしまったというひともいるかもしれません。シミっぽく痕になっているのは、保湿ケアしていれば、いつか治ります。

肌はつねに産まれ変わっているので、産まれ変わりを促進するだけで、ほかの肌と同じ色になってくるのです。美白成分のたっぷり入った美容液を使えば、肌を白く若返らせることも不可能ではありません。

 

イボが治ったあとも、

保湿、UVケアは続けていくといいでしょう。


首イボの種類

首イボで、一番多いのが、ぽつぽつ数ミリできて、色がうっすらついている「アクロコルドン」というイボです。

首にできるイボも、いくつか種類があります。アクロコルドンは2〜3ミリ程度で、肌色より少し濃い、あるいは薄いほくろ程度の色をしています。平べったいものもあれば、ぽつっとできて、しずくのような形で垂れ下っていることもあります。

アクロコルドンよりも大きく、1センチくらいあるイボもあります。これは軟性線維腫と呼ばれるもので、アクロコルドンと同じく肌色もしくは肌よりすこし濃い色をしています。

コラーゲン線維や血管が固まってできたもので、首のほか顔や股間などにもできやすいイボです。衣類がこすれる部分にできやすく、痛みはほとんどないため放置しても支障ありません。

軟性線維腫がさらに大きくなって、皮膚からぶらんと垂れ下がるほど大きくなったものを懸垂性線維腫と言います。中年以降にできやすく、良性なので放置しても問題ありません。

見た目が悪い、気になるという場合は、簡単な手術で切除することができるとされています。

 

しかし、手術までしなくても日々のケアで、

充分改善が望めるのです。 

どういうケアがいいものなのでしょう?



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